¡Por esto NO debes sacarte conejos!

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! ¡Por esto NO debes sacarte conejos! Todos lo hemos hecho alguna vez, ya sea por nervios, ansiedad o simplemente costumbre casi sin darnos cuenta, estamos hablando de “tronarnos los dedos”. Se trata de un hábito Antiguamente se decía que esta costumbre producía a la larga un serio cuadro de artritis; sin embargo, […]

El mejor tratamiento para el Dolor de Cuello

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! El mejor tratamiento para el Dolor de Cuello Si pasas mucho tiempo frente a la computadora no olvides mantener una postura correcta y mover el cuello para evitar contracturas. Aunque dolor en el cuello es menos común que el dolor en la espalda baja (lumbalgia), miles de personas lo experimentan en algún momento […]

Peligros de estar sentado muchas horas

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! Peligros de estar sentado muchas horas Miles de personas que están en oficinas, bancos, supermercados, la escuela e incluso los que pasan muchas horas sentado frente al televisor no conocen los daños que pueden estar ocasionando a su columna e incluso a su postura provocando dolores intensos de […]

Todo sobre el Dolor de Codo

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! Todo sobre el Dolor de Codo Cuando se usan estos músculos una y otra vez, se desarrollan pequeños desgarres en el tendón. Con el tiempo, esto lleva a que se presente irritación y dolor donde el tendón se fija al hueso. Causas del dolor de codo El dolor […]

Abordamos la Tendinitis Cálcica del Hombro

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! Abordamos la Tendinitis Cálcica del Hombro En este artículo, queremos abordar la tendinitis cálcica del hombro, una condición dolorosa que puede afectar la movilidad y calidad de vida. En nuestro centro médico de fisioterapia y rehabilitación, ofrecemos soluciones efectivas para aliviar el dolor y promover la recuperación. ¿Qué […]

Beneficios de la Fisioterapia en adultos mayores

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! Beneficios de la Fisioterapia en adultos mayores A medida que envejecemos, cuidar de nuestra salud se vuelve aún más importante. La fisioterapia desempeña un papel crucial en el bienestar de las personas mayores. En este blog, descubriremos cinco beneficios clave de la fisioterapia para las personas de la […]

El uso de las plantillas ortopédicas

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! El uso de las plantillas ortopédicas En Ensalud y Bienestar, centro médico de fisioterapia y rehabilitación, comprendemos la importancia de brindar atención especializada a los deportistas. Uno de los recursos terapéuticos más efectivos son las plantillas ortopédicas, las cuales pueden ser de gran utilidad en el tratamiento de […]

El síndrome del Hombro Congelado

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! El síndrome del Hombro Congelado El síndrome del hombro congelado es una condición dolorosa que afecta la movilidad del hombro. En Ensalud y Bienestar, centro médico de fisioterapia y rehabilitación, entendemos la importancia de brindar información sobre esta afección. A continuación, exploraremos en qué consiste el síndrome del […]

¿Para que sirven las Floss Band?

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! ¿Para que sirven las Floss Band? Bienvenidos al blog de Ensalud y Bienestar. En esta ocasión, te presentamos una innovadora herramienta en el campo de la fisioterapia y rehabilitación: El floss band. Descubre cómo esta técnica puede ser de gran ayuda en tu proceso de recuperación y bienestar. […]

Abordando la Escoliosis

Escribimos PARA TI ¿Deseas saber más? ¡Escríbenos! Abordando la Escoliosis Te damos la bienvenida al blog de Ensalud y Bienestar. En esta entrada, exploraremos la escoliosis, una afección que puede afectar tu calidad de vida. Aprende sobre sus síntomas, causas y cómo nuestro centro de fisioterapia y rehabilitación puede ser tu aliado en esta travesía […]